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Las fotos de progreso son privadas por defecto. Exporta todo, o bórralo, cuando quieras.

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Toda la app traducida, en kilos o libras, centímetros o pulgadas — en lo que te resulte natural.

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Sin permanencia

Mes a mes. Si lo dejas, tu historial sigue ahí si vuelves.

Antes de que preguntes

Preguntas que vale la pena responder

¿Tengo que descargar algo?

No. La app se abre en el navegador que ya usas. Añádela a tu pantalla de inicio si quieres que parezca una app instalada — es opcional y se hace con un toque.

Entreno en casa casi sin equipo.

Dilo al registrarte. El programa se escribe en torno a lo que de verdad tienes, y cada movimiento se puede cambiar por otro que funcione en tu espacio.

Tengo una lesión antigua.

Dilo una sola vez. Todo lo que venga después se programa teniéndola en cuenta, y mi formación más reciente trata precisamente de llevar caderas y zona lumbar de la rehabilitación a volver a entrenar como es debido.

¿Tengo que registrar lo que como?

No. Mucha gente usa solo la parte de entrenamiento. Los objetivos están ahí cuando los quieres y no estorban cuando no.

¿Puedo cambiar de plan?

En cualquier momento, en los dos sentidos. Nada de lo que has registrado se ve afectado.

¿Quién puede ver mis fotos de progreso?

Tú, y nadie más, a menos que decidas compartirlas conmigo. Nunca forman parte de una clasificación ni de un muro.

¿No sabes cuál elegir?

Cuéntame para qué entrenas y cuánta ayuda quieres. Te diré con sinceridad qué plan te conviene — aunque sea el más barato.

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